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健康饮食专题讲座
时间:2021-09-29   来源:刘翀   查看:1040 次

为树立健康饮食意识,从“吃”上预防疾病,从“吃”上治疗疾病。真正做到“吃出来的健康”,恒通公司邀请了养生食疗大师刘学谦老师到北京分公司会议室展开了以秋季食疗养心安神为主题的健康饮食专题讲座,南昌分公司则通过线上直播的方式参与了本次活动。在两个小时的会议中,刘老师从人体与自然的关系讲到各种对身体有益的食谱,使公司的员工、领导们感到受益匪浅。

刘老师并没有在一开始就介绍食疗方式和食谱,而是从了解自己的身体、让身体与自然节律保持一致切入,讲述了人体与自然的关系。刘老师认为,自然的变化和人体的变化息息相关,自然有日夜和四时的变化,人体也就会有阴阳虚实的变化。自然的时令有对应的食物,人的各种身体状况也对应着不同的调理方式。在员工们理解了这些知识之后,刘老师又介绍了能够调节身体不同问题的几种食谱。



讲座结束之后是公司的员工和领导发言、提问的时间。公司董事长首先对刘老师的到来表示了感谢,并强调了健康的身体对人的重要性。接下来员工们纷纷向刘老师提出自己身上存在的问题,刘老师也按照每个人的身体状况给出建议及调理的食谱。活动结束后,北京分公司的员工们和刘老师进行了合影。



刘老师这次讲座,让恒通公司的员工们受益匪浅。员工们学到的不仅仅是健康的食谱,更是道法自然、重视身体健康的科学道理。如此健康积极的道理和知识,将来一定会融入进恒通员工的工作、生活之中。

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